Halbeegga alaabta
Si farxad leh u aqbal dalabaadka gaarka ah ama codsiga cabbirka, kaliya nala soo xiriir.
Sababtoo ah rinjiyeyntayada ayaa badanaa la dalbadaa, sidaas awgeed isbeddellada yaryar ama kuwa aan qarsoonayn ayaa badankoodu ku dhaca rinjiyeynta.
Astaamaha Alaabta
Qurxinta gidaarkan oo ka kooban 2 alwaax iyo bir ah ayaa kulmin doona qol kasta.Mid ka mid ah soo bandhigay "Jacaylka halkan ayuu ku nool yahay" midna wuxuu leeyahay "tani waa annaga" oo leh dabeecado dabiici ah oo dhadhan fiican leh, waxay ku fiican yihiin gurigaaga koowaad ama gurigaaga ama kaliya inaad dib u habeyn ku sameyso qurxintayada.Cabbiraadda 31.5 inji oo dherer ah iyo 5.5 inji oo ballac ah waxay ku filan yihiin inay iskood isu muujiyaan ama lamaanayn ahaan.
Tirada Qaybaha: 2
Miisaanka: 19.8 rodol
